Vit hva du har på tallerkenen

Chicken fillet sandwich, NFS

Kalorier og næringsinnhold

281
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo26 g
Fett13 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 281 kcal —
  • Protein 12 g 24%
  • Karbohydrat 26 g 9%
  • Fett 13 g 17%
  • Mettet fett 3,1 g 15%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 3,1 g —
  • Natrium 571 mg 25%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0,8 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 18,5 µg 15%
  • Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 32,3 mg 6%

Mineraler

  • Kalsium 77 mg 6%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 154 mg 12%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Sink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Selen 21,4 µg 39%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g28112 g26 g14 g
1 porsjon140 g39317 g36 g19 g
2 porsjoner280 g78734 g72 g38 g
½ porsjon70 g1978,5 g18 g9,4 g
3 porsjoner420 g118051 g108 g57 g
4 porsjoner560 g157468 g144 g75 g
50 g50 g1416,1 g13 g6,7 g
150 g150 g42218 g39 g20 g
200 g200 g56224 g52 g27 g
250 g250 g70330 g65 g34 g

Spørsmål om Chicken fillet sandwich, NFS

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken fillet sandwich, NFS?

100 g Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 281 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Chicken fillet sandwich, NFS?

1 porsjon (140 g) Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 393 kcal, med 17 g protein, 36 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Chicken fillet sandwich, NFS?

2 porsjoner (280 g) Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 787 kcal, med 34 g protein, 72 g karbohydrat og 38 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Chicken fillet sandwich, NFS?

½ porsjon (70 g) Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 197 kcal, med 8,5 g protein, 18 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Chicken fillet sandwich, NFS?

3 porsjoner (420 g) Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 1180 kcal, med 51 g protein, 108 g karbohydrat og 57 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Chicken fillet sandwich, NFS?

4 porsjoner (560 g) Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 1574 kcal, med 68 g protein, 144 g karbohydrat og 75 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken fillet sandwich, NFS?

50 g Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 141 kcal, med 6,1 g protein, 13 g karbohydrat og 6,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken fillet sandwich, NFS?

150 g Chicken fillet sandwich, NFS inneholder 422 kcal, med 18 g protein, 39 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert