Vit hva du har på tallerkenen
Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 361 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 17 g 21%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sukkerarter 15 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,7 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 128 mg 10%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 232 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Selen 13,7 µg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 porsjon | 112 g | 404 | 13 g | 48 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 224 g | 809 | 26 g | 95 g | 37 g |
| ½ porsjon | 56 g | 202 | 6,4 g | 24 g | 9,3 g |
| 3 porsjoner | 336 g | 1213 | 38 g | 143 g | 56 g |
| 4 porsjoner | 448 g | 1617 | 51 g | 190 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Lignende matvarer
- Peanut butter sandwich382 kcal / 100 g
- Jelly sandwich267 kcal / 100 g
- Jelly sandwich on white bread267 kcal / 100 g
- Cheese sandwich297 kcal / 100 g
- Grilled cheese sandwich343 kcal / 100 g
- Peanut butter sandwich with regular peanut butter on white bread382 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on white bread374 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich281 kcal / 100 g
- Barbecue sandwich238 kcal / 100 g
- Almond butter and jelly sandwich on wheat bread372 kcal / 100 g
Spørsmål om Peanut butter and jelly sandwich, NFS
Hvor mange kalorier er det i 100 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
100 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 361 kcal, med 11 g protein, 42 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (112 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
1 porsjon (112 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 404 kcal, med 13 g protein, 48 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (224 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
2 porsjoner (224 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 809 kcal, med 26 g protein, 95 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (56 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
½ porsjon (56 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 202 kcal, med 6,4 g protein, 24 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (336 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
3 porsjoner (336 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 1213 kcal, med 38 g protein, 143 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (448 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
4 porsjoner (448 g) Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 1617 kcal, med 51 g protein, 190 g karbohydrat og 74 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
50 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 181 kcal, med 5,7 g protein, 21 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS?
150 g Peanut butter and jelly sandwich, NFS inneholder 542 kcal, med 17 g protein, 64 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 42302010 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
