Vit hva du har på tallerkenen
KFC biscuit
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 358 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 17 g 22%
- Mettet fett 12 g 60%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 1070 mg 47%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 81 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 55 mg 4%
- Jern 2,9 mg 16%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 538 mg 43%
- Kalium 115 mg 2%
- Sink 0,5 mg 5%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Selen 15,2 µg 28%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 7,5 g | 42 g | 17 g |
| 1 porsjon | 49 g | 175 | 3,7 g | 20 g | 8,4 g |
| 2 porsjoner | 98 g | 351 | 7,4 g | 41 g | 17 g |
| ½ porsjon | 24,5 g | 88 | 1,8 g | 10 g | 4,2 g |
| 3 porsjoner | 147 g | 526 | 11 g | 61 g | 25 g |
| 4 porsjoner | 196 g | 702 | 15 g | 81 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 3,8 g | 21 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 11 g | 62 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 15 g | 83 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 19 g | 104 g | 43 g |
Lignende matvarer
- Kjekshurtigmat370 kcal / 100 g
- Amerikansk kjeksbrødhurtigmat370 kcal / 100 g
- Sprø kjekssandwich med kyllinghurtigmat, med filet300 kcal / 100 g
- Popeyes-kjekspopeyes401 kcal / 100 g
- KFC popcorn chicken351 kcal / 100 g
- Kjeks med pølsehurtigmat371 kcal / 100 g
- Skinkekjekshurtigmat, frokost342 kcal / 100 g
- Pølsekjekshurtigmat, frokost371 kcal / 100 g
- KFC sprø kyllingstrimler274 kcal / 100 g
Spørsmål om KFC biscuit
Hva er en KFC biscuit – en kjeks eller et brød?
Det er et lite, mykt amerikansk hurtigbrød, ikke en søt, sprø kjeks slik ordet ofte betyr på norsk. Deigen heves vanligvis med bakepulver, og smør eller annet fett gir den en smuldrete, lagdelt konsistens.
Hvordan varmer du opp en KFC biscuit uten at den blir tørr?
Del den gjerne i to og varm den i ovnen på 160 °C i omtrent 5–8 minutter. Pakk den løst i folie for et mykt resultat; ta av folien mot slutten hvis du vil ha litt sprøere overflate.
Kan du fryse en KFC biscuit?
Ja. Pakk den godt inn når den er avkjølt, og frys den helst i porsjoner; tin den i kjøleskapet eller ved romtemperatur og varm den deretter i ovnen. Den blir best om du bruker den innen et par måneder.
Hva passer en KFC biscuit til?
Den serveres ofte ved siden av stekt kylling, potetmos og saus, eller deles og fylles med kylling. Smør, honning eller syltetøy passer også hvis du vil ha en søtlig kontrast.
Hva kan du bruke i stedet for en KFC biscuit?
Et hjemmelaget amerikansk kjeksbrød eller et mykt, smørholdig rundstykke er nærmest i bruk. Scones kan fungere ved siden av maten, men er ofte søtere og tettere.
Hva er forskjellen på en KFC biscuit og et vanlig rundstykke?
En KFC biscuit er gjerne mer smuldrete og lagdelt, med tydelig smak av fett, mens et vanlig rundstykke oftere er elastisk og luftig fra gjærdeig. Den serveres derfor gjerne varm som tilbehør snarere enn som et nøytralt brød.
Hvor lenge kan en KFC biscuit stå framme?
Sett rester i kjøleskapet innen to timer, i en lukket beholder, så de ikke tørker ut eller tar smak fra annen mat. Varm dem grundig før servering.
Kilde: USDA FoodData Central 170339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
