Vit hva du har på tallerkenen

McChicken-sandwich

Kalorier og næringsinnhold

mcdonald's

273

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo27 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 273 kcal —
Protein 10 g 21%
Karbohydrat 27 g 10%
Fett 13 g 17%
Mettet fett 2,3 g 12%
Fiber 1,3 g 5%
Sukkerarter 3,6 g —
Natrium 624 mg 27%
Kolesterol 27 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
Niacin (B3) 3,9 mg 25%
Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineraler

Kalsium 88 mg 7%
Jern 1,7 mg 10%
Magnesium 20 mg 5%
Fosfor 139 mg 11%
Kalium 173 mg 4%
Sink 0,63 mg 6%
Kobber 0,08 mg 9%
Mangan 0,36 mg 16%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	273	10 g	27 g	13 g
1 porsjon	131 g	358	14 g	35 g	17 g
2 porsjoner	262 g	715	27 g	70 g	35 g
½ porsjon	65,5 g	179	6,8 g	18 g	8,7 g
3 porsjoner	393 g	1073	41 g	105 g	52 g
4 porsjoner	524 g	1431	55 g	140 g	69 g
50 g	50 g	137	5,2 g	13 g	6,6 g
150 g	150 g	410	16 g	40 g	20 g
200 g	200 g	546	21 g	53 g	26 g
250 g	250 g	683	26 g	67 g	33 g

Lignende matvarer

Spørsmål om McChicken-sandwich

Hva er det i en McChicken-sandwich?

Den består vanligvis av en panert, stekt kyllingfilet eller kyllingpatty i et mykt brød, med salat og majonesbasert saus. Ingrediensene kan variere mellom steder.

Kan du varme opp en McChicken-sandwich dagen etter?

Ja, hvis den har vært oppbevart kaldt. Varm kyllingen til den er rykende varm helt gjennom; stekeovn eller airfryer gir sprøere panering enn mikrobølgeovn, men salaten blir best om du tar den ut først.

Hvordan oppbevarer du en McChicken-sandwich du ikke spiser med én gang?

Sett den i kjøleskapet så snart som mulig, helst innen to timer, i en lukket beholder. Spis den innen et par dager, og kast den hvis den har stått lenge i romtemperatur.

Hva passer godt til en McChicken-sandwich?

Sprø pommes frites er et klassisk følge; en enkel salat eller rå grønnsaker gir et friskere tilbehør. Den passer også godt med sylteagurk eller ekstra salat.

Hva er forskjellen på en McChicken-sandwich og en vanlig kyllingsandwich?

McChicken-sandwichen har typisk panert og fritert kylling, mens en vanlig kyllingsandwich også kan ha grillet kylling. I sammenligningsdataene har kyllingsandwich 16,3 g protein per 100 g, mot 10 g i McChicken-sandwich.

Hvor mye energi er det i en McChicken-sandwich?

En vanlig sandwich på 131 g gir 358 kcal. Størrelse og oppskrift kan variere.

Kilde: USDA FoodData Central 173305 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert