Vit hva du har på tallerkenen

kokt skinke i parisisk stil

Kalorier og næringsinnhold

uten svor, avfettet

115

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo1,1 g

Fett3,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	115	20 g	1,1 g	3,4 g
50 g	50 g	58	10 g	0,5 g	1,7 g
150 g	150 g	173	30 g	1,6 g	5,1 g
200 g	200 g	230	40 g	2,2 g	6,8 g
250 g	250 g	288	50 g	2,7 g	8,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g kokt skinke i parisisk stil?

100 g kokt skinke i parisisk stil inneholder 115 kcal, med 20 g protein, 1,1 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g kokt skinke i parisisk stil?

50 g kokt skinke i parisisk stil inneholder 58 kcal, med 10 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g kokt skinke i parisisk stil?

150 g kokt skinke i parisisk stil inneholder 173 kcal, med 30 g protein, 1,6 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g kokt skinke i parisisk stil?

200 g kokt skinke i parisisk stil inneholder 230 kcal, med 40 g protein, 2,2 g karbohydrat og 6,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g kokt skinke i parisisk stil?

250 g kokt skinke i parisisk stil inneholder 288 kcal, med 50 g protein, 2,7 g karbohydrat og 8,6 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28925 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert