Vit hva du har på tallerkenen

Parmaskinke

Kalorier og næringsinnhold

248

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0,3 g

Fett15 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	248	27 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	124	14 g	0,2 g	7,7 g
150 g	150 g	372	41 g	0,5 g	23 g
200 g	200 g	496	54 g	0,6 g	31 g
250 g	250 g	620	68 g	0,8 g	39 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Parmaskinke?

100 g Parmaskinke inneholder 248 kcal, med 27 g protein, 0,3 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Parmaskinke?

50 g Parmaskinke inneholder 124 kcal, med 14 g protein, 0,2 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Parmaskinke?

150 g Parmaskinke inneholder 372 kcal, med 41 g protein, 0,5 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Parmaskinke?

200 g Parmaskinke inneholder 496 kcal, med 54 g protein, 0,6 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Parmaskinke?

250 g Parmaskinke inneholder 620 kcal, med 68 g protein, 0,8 g karbohydrat og 39 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28844 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert