Vit hva du har på tallerkenen

Bayonneskinke

Kalorier og næringsinnhold

fra Bayonne, røkt

243

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo4,5 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	243	28 g	4,5 g	13 g
50 g	50 g	122	14 g	2,3 g	6,3 g
150 g	150 g	365	42 g	6,8 g	19 g
200 g	200 g	486	56 g	9 g	25 g
250 g	250 g	608	70 g	11 g	32 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bayonneskinke?

100 g Bayonneskinke inneholder 243 kcal, med 28 g protein, 4,5 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bayonneskinke?

50 g Bayonneskinke inneholder 122 kcal, med 14 g protein, 2,3 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bayonneskinke?

150 g Bayonneskinke inneholder 365 kcal, med 42 g protein, 6,8 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bayonneskinke?

200 g Bayonneskinke inneholder 486 kcal, med 56 g protein, 9 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bayonneskinke?

250 g Bayonneskinke inneholder 608 kcal, med 70 g protein, 11 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28811 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert