Vit hva du har på tallerkenen

Serrano tørket skinke

Kalorier og næringsinnhold

235

kalorierkcal per 100 g

Protein30 g

Karbo0,8 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	235	30 g	0,8 g	12 g
50 g	50 g	118	15 g	0,4 g	6,2 g
150 g	150 g	353	46 g	1,1 g	19 g
200 g	200 g	470	61 g	1,5 g	25 g
250 g	250 g	588	76 g	1,9 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Serrano tørket skinke?

100 g Serrano tørket skinke inneholder 235 kcal, med 30 g protein, 0,8 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Serrano tørket skinke?

50 g Serrano tørket skinke inneholder 118 kcal, med 15 g protein, 0,4 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Serrano tørket skinke?

150 g Serrano tørket skinke inneholder 353 kcal, med 46 g protein, 1,1 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Serrano tørket skinke?

200 g Serrano tørket skinke inneholder 470 kcal, med 61 g protein, 1,5 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Serrano tørket skinke?

250 g Serrano tørket skinke inneholder 588 kcal, med 76 g protein, 1,9 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28845 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert