Vit hva du har på tallerkenen

Knekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

fullkorn, med linfrø

345

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo52 g

Fett5,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	345	13 g	52 g	5,8 g
50 g	50 g	173	6,5 g	26 g	2,9 g
150 g	150 g	518	19 g	79 g	8,7 g
200 g	200 g	690	26 g	105 g	12 g
250 g	250 g	863	32 g	131 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød?

100 g Knekkebrød inneholder 345 kcal, med 13 g protein, 52 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød?

50 g Knekkebrød inneholder 173 kcal, med 6,5 g protein, 26 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød?

150 g Knekkebrød inneholder 518 kcal, med 19 g protein, 79 g karbohydrat og 8,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød?

200 g Knekkebrød inneholder 690 kcal, med 26 g protein, 105 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød?

250 g Knekkebrød inneholder 863 kcal, med 32 g protein, 131 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 920 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert