Vit hva du har på tallerkenen

Tynt knekkebrød av fullkornsrug

Kalorier og næringsinnhold

rugsprø, finncrisp

319

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo56 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	319	11 g	56 g	2 g
50 g	50 g	160	5,6 g	28 g	1 g
150 g	150 g	479	17 g	85 g	3 g
200 g	200 g	638	22 g	113 g	4 g
250 g	250 g	798	28 g	141 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug?

100 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug inneholder 319 kcal, med 11 g protein, 56 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug?

50 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug inneholder 160 kcal, med 5,6 g protein, 28 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug?

150 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug inneholder 479 kcal, med 17 g protein, 85 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug?

200 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug inneholder 638 kcal, med 22 g protein, 113 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug?

250 g Tynt knekkebrød av fullkornsrug inneholder 798 kcal, med 28 g protein, 141 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: mvt 05.189 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert