Vit hva du har på tallerkenen

Rugknekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

salt

324

kalorierkcal per 100 g

Protein8,8 g

Karbo61 g

Fett1,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	324	8,8 g	61 g	1,3 g
50 g	50 g	162	4,4 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	486	13 g	91 g	2 g
200 g	200 g	648	18 g	121 g	2,6 g
250 g	250 g	810	22 g	152 g	3,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rugknekkebrød?

100 g Rugknekkebrød inneholder 324 kcal, med 8,8 g protein, 61 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rugknekkebrød?

50 g Rugknekkebrød inneholder 162 kcal, med 4,4 g protein, 30 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rugknekkebrød?

150 g Rugknekkebrød inneholder 486 kcal, med 13 g protein, 91 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rugknekkebrød?

200 g Rugknekkebrød inneholder 648 kcal, med 18 g protein, 121 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rugknekkebrød?

250 g Rugknekkebrød inneholder 810 kcal, med 22 g protein, 152 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Kilde: ausnut F001118 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert