Vit hva du har på tallerkenen

Fullkorns- og rugknekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

salt, puffet

385

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo69 g

Fett3,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	385	14 g	69 g	3,8 g
50 g	50 g	193	7 g	35 g	1,9 g
150 g	150 g	578	21 g	104 g	5,7 g
200 g	200 g	770	28 g	138 g	7,6 g
250 g	250 g	963	35 g	173 g	9,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkorns- og rugknekkebrød?

100 g Fullkorns- og rugknekkebrød inneholder 385 kcal, med 14 g protein, 69 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkorns- og rugknekkebrød?

50 g Fullkorns- og rugknekkebrød inneholder 193 kcal, med 7 g protein, 35 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkorns- og rugknekkebrød?

150 g Fullkorns- og rugknekkebrød inneholder 578 kcal, med 21 g protein, 104 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkorns- og rugknekkebrød?

200 g Fullkorns- og rugknekkebrød inneholder 770 kcal, med 28 g protein, 138 g karbohydrat og 7,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkorns- og rugknekkebrød?

250 g Fullkorns- og rugknekkebrød inneholder 963 kcal, med 35 g protein, 173 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Kilde: ausnut F001135 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert