Vit hva du har på tallerkenen

Grovknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

308

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo55 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	308	9 g	55 g	1,5 g
50 g	50 g	154	4,5 g	28 g	0,8 g
150 g	150 g	462	14 g	83 g	2,3 g
200 g	200 g	616	18 g	111 g	3 g
250 g	250 g	770	23 g	139 g	3,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovknekkebrød av rug?

100 g Grovknekkebrød av rug inneholder 308 kcal, med 9 g protein, 55 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovknekkebrød av rug?

50 g Grovknekkebrød av rug inneholder 154 kcal, med 4,5 g protein, 28 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovknekkebrød av rug?

150 g Grovknekkebrød av rug inneholder 462 kcal, med 14 g protein, 83 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovknekkebrød av rug?

200 g Grovknekkebrød av rug inneholder 616 kcal, med 18 g protein, 111 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovknekkebrød av rug?

250 g Grovknekkebrød av rug inneholder 770 kcal, med 23 g protein, 139 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Kilde: mvt 05.148 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert