Vit hva du har på tallerkenen

Knekkebrød av fullkornsrug

Kalorier og næringsinnhold

ca. 13 % fiber

353

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo66 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	353	9,3 g	66 g	2,6 g
50 g	50 g	177	4,7 g	33 g	1,3 g
150 g	150 g	530	14 g	99 g	3,9 g
200 g	200 g	706	19 g	131 g	5,2 g
250 g	250 g	883	23 g	164 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød av fullkornsrug?

100 g Knekkebrød av fullkornsrug inneholder 353 kcal, med 9,3 g protein, 66 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød av fullkornsrug?

50 g Knekkebrød av fullkornsrug inneholder 177 kcal, med 4,7 g protein, 33 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød av fullkornsrug?

150 g Knekkebrød av fullkornsrug inneholder 530 kcal, med 14 g protein, 99 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød av fullkornsrug?

200 g Knekkebrød av fullkornsrug inneholder 706 kcal, med 19 g protein, 131 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød av fullkornsrug?

250 g Knekkebrød av fullkornsrug inneholder 883 kcal, med 23 g protein, 164 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: slv 169 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert