Vit hva du har på tallerkenen
Knekkebrød av fullkornshvete
Kalorier og næringsinnhold
med valmuefrø, fiber 5,5 %
398
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Fett7,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 398 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 7,1 g 9%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 5,5 g 20%
- Sukkerarter 5,6 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 11 g | 69 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5,6 g | 35 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 17 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 22 g | 138 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 28 g | 172 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Knekkebrød av fullkornshvete og havreklimed sukker og urter, fiber 10,5 %390 kcal / 100 g
- Knekkebrød av hvete med valmuefrø6 % fiber, f.eks. frokosttype406 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornsrugca. 13 % fiber353 kcal / 100 g
- Fullkornsrugknekkebrødmed hvetekli og oljeholdige frø332 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rugmed linfrø og hvetekim338 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrødmed oljeholdige frø415 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rug med klica. 15 % fiber349 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rugmed byggmalt332 kcal / 100 g
- Sprøtt hvetebrødsalt, puffet og ristet, redusert fettinnhold381 kcal / 100 g
- Grovknekkebrød av rugca. 14 % fiber, f.eks. normalgräddat349 kcal / 100 g
Spørsmål om Knekkebrød av fullkornshvete
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød av fullkornshvete?
100 g Knekkebrød av fullkornshvete inneholder 398 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød av fullkornshvete?
50 g Knekkebrød av fullkornshvete inneholder 199 kcal, med 5,6 g protein, 35 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød av fullkornshvete?
150 g Knekkebrød av fullkornshvete inneholder 597 kcal, med 17 g protein, 103 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød av fullkornshvete?
200 g Knekkebrød av fullkornshvete inneholder 796 kcal, med 22 g protein, 138 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød av fullkornshvete?
250 g Knekkebrød av fullkornshvete inneholder 995 kcal, med 28 g protein, 172 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: slv 164 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert