Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

med linfrø og hvetekim

338

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo54 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	338	12 g	54 g	4 g
50 g	50 g	169	5,8 g	27 g	2 g
150 g	150 g	507	17 g	81 g	6 g
200 g	200 g	676	23 g	108 g	8 g
250 g	250 g	845	29 g	135 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug?

100 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 338 kcal, med 12 g protein, 54 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug?

50 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 169 kcal, med 5,8 g protein, 27 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug?

150 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 507 kcal, med 17 g protein, 81 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug?

200 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 676 kcal, med 23 g protein, 108 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug?

250 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 845 kcal, med 29 g protein, 135 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A2900 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert