Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsrugknekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

med solsikkefrø

367

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo50 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	367	12 g	50 g	9,4 g
50 g	50 g	184	6,1 g	25 g	4,7 g
150 g	150 g	551	18 g	75 g	14 g
200 g	200 g	734	24 g	100 g	19 g
250 g	250 g	918	31 g	125 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsrugknekkebrød?

100 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 367 kcal, med 12 g protein, 50 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsrugknekkebrød?

50 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 184 kcal, med 6,1 g protein, 25 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsrugknekkebrød?

150 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 551 kcal, med 18 g protein, 75 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsrugknekkebrød?

200 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 734 kcal, med 24 g protein, 100 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsrugknekkebrød?

250 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 918 kcal, med 31 g protein, 125 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A3200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert