Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

med gresskarkjerner

370

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo49 g

Fett9,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	370	14 g	49 g	9,2 g
50 g	50 g	185	6,9 g	25 g	4,6 g
150 g	150 g	555	21 g	74 g	14 g
200 g	200 g	740	28 g	99 g	18 g
250 g	250 g	925	34 g	123 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug?

100 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 370 kcal, med 14 g protein, 49 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug?

50 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 185 kcal, med 6,9 g protein, 25 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug?

150 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 555 kcal, med 21 g protein, 74 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug?

200 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 740 kcal, med 28 g protein, 99 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug?

250 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 925 kcal, med 34 g protein, 123 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A2800 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert