Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

med melk

327

kalorierkcal per 100 g

Protein9,7 g

Karbo59 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	327	9,7 g	59 g	1,4 g
50 g	50 g	164	4,8 g	30 g	0,7 g
150 g	150 g	491	15 g	89 g	2,1 g
200 g	200 g	654	19 g	118 g	2,8 g
250 g	250 g	818	24 g	148 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug?

100 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 327 kcal, med 9,7 g protein, 59 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug?

50 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 164 kcal, med 4,8 g protein, 30 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug?

150 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 491 kcal, med 15 g protein, 89 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug?

200 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 654 kcal, med 19 g protein, 118 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug?

250 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 818 kcal, med 24 g protein, 148 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A2300 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert