Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

med oljeholdige frø

338

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo57 g

Fett3,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	338	10 g	57 g	3,6 g
50 g	50 g	169	5,1 g	28 g	1,8 g
150 g	150 g	507	15 g	85 g	5,4 g
200 g	200 g	676	20 g	113 g	7,2 g
250 g	250 g	845	25 g	142 g	9,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug?

100 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 338 kcal, med 10 g protein, 57 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug?

50 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 169 kcal, med 5,1 g protein, 28 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug?

150 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 507 kcal, med 15 g protein, 85 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug?

200 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 676 kcal, med 20 g protein, 113 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug?

250 g Fullkornsknekkebrød av rug inneholder 845 kcal, med 25 g protein, 142 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A3000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert