Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsrugknekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

med spelt

331

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo60 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	331	10 g	60 g	1,5 g
50 g	50 g	166	5,1 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	497	15 g	90 g	2,3 g
200 g	200 g	662	20 g	120 g	3,1 g
250 g	250 g	828	25 g	149 g	3,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsrugknekkebrød?

100 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 331 kcal, med 10 g protein, 60 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsrugknekkebrød?

50 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 166 kcal, med 5,1 g protein, 30 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsrugknekkebrød?

150 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 497 kcal, med 15 g protein, 90 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsrugknekkebrød?

200 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 662 kcal, med 20 g protein, 120 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsrugknekkebrød?

250 g Fullkornsrugknekkebrød inneholder 828 kcal, med 25 g protein, 149 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A2400 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert