Vit hva du har på tallerkenen

Fullkornsknekkebrød av rug med kli

Kalorier og næringsinnhold

ca. 15 % fiber

349

kalorierkcal per 100 g

Protein9,5 g

Karbo64 g

Fett2,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	349	9,5 g	64 g	2,5 g
50 g	50 g	175	4,8 g	32 g	1,3 g
150 g	150 g	524	14 g	96 g	3,8 g
200 g	200 g	698	19 g	128 g	5 g
250 g	250 g	873	24 g	160 g	6,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli?

100 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli inneholder 349 kcal, med 9,5 g protein, 64 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli?

50 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli inneholder 175 kcal, med 4,8 g protein, 32 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli?

150 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli inneholder 524 kcal, med 14 g protein, 96 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli?

200 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli inneholder 698 kcal, med 19 g protein, 128 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli?

250 g Fullkornsknekkebrød av rug med kli inneholder 873 kcal, med 24 g protein, 160 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Kilde: slv 170 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert