Vit hva du har på tallerkenen
Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli
Kalorier og næringsinnhold
med sukker og urter, fiber 10,5 %
390
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo61 g
Fett8,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 390 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 8,4 g 11%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 11 g 38%
- Sukkerarter 8,2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 12 g | 61 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 6 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 18 g | 91 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 24 g | 122 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 30 g | 152 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Fullkornsknekkebrød med havre hvete og rugmed melk, 8 % fiber379 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rug med klica. 15 % fiber349 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornshvetemed valmuefrø, fiber 5,5 %398 kcal / 100 g
- Knekkebrød av hvete med sukker og kanelca. 7 % fiber398 kcal / 100 g
- Fullkornsrugknekkebrødmed hvetekli og oljeholdige frø332 kcal / 100 g
- Grovknekkebrød av rugca. 16 % fiber, f.eks. Sport341 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrødmed oljeholdige frø415 kcal / 100 g
- Sammalt brødsmuler av hvete og rug med sukkermalt av sprøtt brød, ca. 5 % fiber402 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rugmed byggmalt332 kcal / 100 g
- Fullkorns- og rugknekkebrødsalt, puffet385 kcal / 100 g
Spørsmål om Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli
Hvor mange kalorier er det i 100 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli?
100 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli inneholder 390 kcal, med 12 g protein, 61 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli?
50 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli inneholder 195 kcal, med 6 g protein, 31 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli?
150 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli inneholder 585 kcal, med 18 g protein, 91 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli?
200 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli inneholder 780 kcal, med 24 g protein, 122 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli?
250 g Knekkebrød av fullkornshvete og havrekli inneholder 975 kcal, med 30 g protein, 152 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: slv 183 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
