Vit hva du har på tallerkenen

Grovknekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

ca. 16 % fiber, f.eks. Sport

341

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Karbo62 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	341	10 g	62 g	1,9 g
50 g	50 g	171	5 g	31 g	1 g
150 g	150 g	512	15 g	93 g	2,9 g
200 g	200 g	682	20 g	124 g	3,8 g
250 g	250 g	853	25 g	155 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grovknekkebrød av rug?

100 g Grovknekkebrød av rug inneholder 341 kcal, med 10 g protein, 62 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grovknekkebrød av rug?

50 g Grovknekkebrød av rug inneholder 171 kcal, med 5 g protein, 31 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grovknekkebrød av rug?

150 g Grovknekkebrød av rug inneholder 512 kcal, med 15 g protein, 93 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grovknekkebrød av rug?

200 g Grovknekkebrød av rug inneholder 682 kcal, med 20 g protein, 124 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grovknekkebrød av rug?

250 g Grovknekkebrød av rug inneholder 853 kcal, med 25 g protein, 155 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: slv 173 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert