Vit hva du har på tallerkenen

Fullkorns knekkebrød av rug

Kalorier og næringsinnhold

med kulturmelk

330

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo59 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	330	11 g	59 g	1,6 g
50 g	50 g	165	5,3 g	30 g	0,8 g
150 g	150 g	495	16 g	88 g	2,4 g
200 g	200 g	660	21 g	118 g	3,2 g
250 g	250 g	825	26 g	147 g	4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkorns knekkebrød av rug?

100 g Fullkorns knekkebrød av rug inneholder 330 kcal, med 11 g protein, 59 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkorns knekkebrød av rug?

50 g Fullkorns knekkebrød av rug inneholder 165 kcal, med 5,3 g protein, 30 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkorns knekkebrød av rug?

150 g Fullkorns knekkebrød av rug inneholder 495 kcal, med 16 g protein, 88 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkorns knekkebrød av rug?

200 g Fullkorns knekkebrød av rug inneholder 660 kcal, med 21 g protein, 118 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkorns knekkebrød av rug?

250 g Fullkorns knekkebrød av rug inneholder 825 kcal, med 26 g protein, 147 g karbohydrat og 4 g fett.

Kilde: BLS (Germany) B6A2200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert