Vit hva du har på tallerkenen
Lett fullkornsknekkebrød
Kalorier og næringsinnhold
lett, fullkorn
355
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo64 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 355 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 64 g 23%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 13 g 45%
- Sukkerarter 3,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 10 g | 64 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5 g | 32 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 15 g | 97 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 20 g | 129 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 25 g | 161 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Knekkebrødfullkorn325 kcal / 100 g
- Lett nøytralt knekkebrød380 kcal / 100 g
- Lett knekkebrødlett334 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkorn348 kcal / 100 g
- Grovknekkebrød av rug308 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrød339 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rug327 kcal / 100 g
- Fullkornsrugknekkebrødmed spelt331 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrødsalt375 kcal / 100 g
- Lyst knekkebrød378 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett fullkornsknekkebrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett fullkornsknekkebrød?
100 g Lett fullkornsknekkebrød inneholder 355 kcal, med 10 g protein, 64 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett fullkornsknekkebrød?
50 g Lett fullkornsknekkebrød inneholder 178 kcal, med 5 g protein, 32 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett fullkornsknekkebrød?
150 g Lett fullkornsknekkebrød inneholder 533 kcal, med 15 g protein, 97 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett fullkornsknekkebrød?
200 g Lett fullkornsknekkebrød inneholder 710 kcal, med 20 g protein, 129 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett fullkornsknekkebrød?
250 g Lett fullkornsknekkebrød inneholder 888 kcal, med 25 g protein, 161 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5567 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert