Vit hva du har på tallerkenen

Lyst knekkebrød

Kalorier og næringsinnhold

378

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo60 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	378	12 g	60 g	9,1 g
50 g	50 g	189	5,9 g	30 g	4,6 g
150 g	150 g	567	18 g	90 g	14 g
200 g	200 g	756	23 g	120 g	18 g
250 g	250 g	945	29 g	150 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lyst knekkebrød?

100 g Lyst knekkebrød inneholder 378 kcal, med 12 g protein, 60 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lyst knekkebrød?

50 g Lyst knekkebrød inneholder 189 kcal, med 5,9 g protein, 30 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lyst knekkebrød?

150 g Lyst knekkebrød inneholder 567 kcal, med 18 g protein, 90 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lyst knekkebrød?

200 g Lyst knekkebrød inneholder 756 kcal, med 23 g protein, 120 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lyst knekkebrød?

250 g Lyst knekkebrød inneholder 945 kcal, med 29 g protein, 150 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: mvt 05.069 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert