Vit hva du har på tallerkenen
Lett knekkebrød
Kalorier og næringsinnhold
lett
334
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo59 g
Fett1,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 334 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 1,5 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 22 g 79%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 15 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 20 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 25 g | 148 g | 3,8 g |
Lignende matvarer
- Lett fullkornsknekkebrødlett, fullkorn355 kcal / 100 g
- Lyst knekkebrød378 kcal / 100 g
- Lett nøytralt knekkebrød380 kcal / 100 g
- Knekkebrød AV376 kcal / 100 g
- Gyllenbrunt knekkebrød410 kcal / 100 g
- Fiberrikt knekkebrød350 kcal / 100 g
- Glutenfritt knekkebrødglutenfri351 kcal / 100 g
- Knekkebrødmed ekstra fiber316 kcal / 100 g
- Tynt grovt knekkebrødf.eks. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Tynt knekkebrød av fullkornsrugrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
Spørsmål om Lett knekkebrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lett knekkebrød?
100 g Lett knekkebrød inneholder 334 kcal, med 10 g protein, 59 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lett knekkebrød?
50 g Lett knekkebrød inneholder 167 kcal, med 5 g protein, 30 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lett knekkebrød?
150 g Lett knekkebrød inneholder 501 kcal, med 15 g protein, 89 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Lett knekkebrød?
200 g Lett knekkebrød inneholder 668 kcal, med 20 g protein, 118 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Lett knekkebrød?
250 g Lett knekkebrød inneholder 835 kcal, med 25 g protein, 148 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Kilde: NEVO (Netherlands) 976 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert