Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsknekkebrød
Kalorier og næringsinnhold
salt
375
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo59 g
Fett8,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 375 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 59 g 21%
- Fett 8,1 g 10%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 9,9 g 35%
- Sukkerarter 2 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 59 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,3 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 21 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 148 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Fullkornsknekkebrød av rugmed karvefrø328 kcal / 100 g
- Lett fullkornsknekkebrødlett, fullkorn355 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rug med klica. 15 % fiber349 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød med havre hvete og rugmed melk, 8 % fiber379 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og maismed surdeig, 15 % fiber, f.eks. spisbröd335 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkorn348 kcal / 100 g
- Rugknekkebrødsalt324 kcal / 100 g
- Fullkorns- og rugknekkebrødsalt, puffet385 kcal / 100 g
- Knekkebrødfullkorn325 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rug327 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsknekkebrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød?
100 g Fullkornsknekkebrød inneholder 375 kcal, med 11 g protein, 59 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød?
50 g Fullkornsknekkebrød inneholder 188 kcal, med 5,3 g protein, 30 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød?
150 g Fullkornsknekkebrød inneholder 563 kcal, med 16 g protein, 89 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød?
200 g Fullkornsknekkebrød inneholder 750 kcal, med 21 g protein, 118 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød?
250 g Fullkornsknekkebrød inneholder 938 kcal, med 27 g protein, 148 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: ausnut F001137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert