Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais
Kalorier og næringsinnhold
med surdeig, 15 % fiber, f.eks. spisbröd
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 335 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 63 g 23%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 15 g 53%
- Sukkerarter 0,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 8,3 g | 63 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 4,2 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 13 g | 95 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 17 g | 127 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 21 g | 159 g | 4,5 g |
Lignende matvarer
- Grovknekkebrød av rugca. 15 % fiber, f.eks. flatbrød362 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornsrugca. 13 % fiber353 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød av rug med klica. 15 % fiber349 kcal / 100 g
- Fullkornsknekkebrød med havre hvete og rugmed melk, 8 % fiber379 kcal / 100 g
- Fullkornsrugknekkebrødmed spelt331 kcal / 100 g
- Knekkebrød av fullkornshvetemed valmuefrø, fiber 5,5 %398 kcal / 100 g
- Fullkorns knekkebrød av rugmed byggmalt332 kcal / 100 g
- Fullkorns- og rugknekkebrødsalt, puffet385 kcal / 100 g
- Flerkornsknekkebrødmed oljeholdige frø415 kcal / 100 g
- Tynt grovt knekkebrødf.eks. tunnbröd353 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais?
100 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais inneholder 335 kcal, med 8,3 g protein, 63 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais?
50 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais inneholder 168 kcal, med 4,2 g protein, 32 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais?
150 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais inneholder 503 kcal, med 13 g protein, 95 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais?
200 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais inneholder 670 kcal, med 17 g protein, 127 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais?
250 g Fullkornsknekkebrød av rug med hvete og mais inneholder 838 kcal, med 21 g protein, 159 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Kilde: slv 191 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
