Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, rå

133

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0,1 g

Fett7,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	133	17 g	0,1 g	7,4 g
50 g	50 g	67	8,3 g	0 g	3,7 g
150 g	150 g	200	25 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	266	33 g	0,1 g	15 g
250 g	250 g	333	41 g	0,2 g	19 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 133 kcal, med 17 g protein, 0,1 g karbohydrat og 7,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 67 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 200 kcal, med 25 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 266 kcal, med 33 g protein, 0,1 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 333 kcal, med 41 g protein, 0,2 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: tbca BRC0152F · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert