Vit hva du har på tallerkenen

Kalkunlår

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, rå

113

kalorierkcal per 100 g

Protein18 g

Karbo0 g

Fett4,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	113	18 g	4,6 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	170	27 g	6,9 g
200 g	200 g	226	36 g	9,2 g
250 g	250 g	283	45 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår inneholder 113 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår inneholder 57 kcal, med 9 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår inneholder 170 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår inneholder 226 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 9,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår inneholder 283 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 106910 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert