Vit hva du har på tallerkenen

Hel kalkun

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, rå

109
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett2,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 2,4 g 3%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10922 g0 g2,4 g
50 g50 g5511 g0 g1,2 g
150 g150 g16433 g0 g3,6 g
200 g200 g21844 g0 g4,8 g
250 g250 g27355 g0 g6 g

Spørsmål om Hel kalkun

Hvordan steker du hel kalkun så den blir saftig?

Tørk skinnet godt, gni inn med smør eller olje, og stek kalkunen på 160–180 °C. Bruk steketermometer: mål i den tykkeste delen av låret uten å treffe beinet, og ta kalkunen ut når kjøttet når 75 °C. La den hvile i minst 20 minutter før du skjærer den opp.

Hvor lang tid tar det å tine en hel kalkun?

Tin kalkunen i kjøleskapet, gjerne på et fat eller i en form som fanger opp væske. Beregn omtrent ett døgn per 2 kg; en stor kalkun kan derfor trenge flere dager. Den skal være helt tint før steking.

Bør du fylle hel kalkun før steking?

Det tryggeste og enkleste er å steke fyllet separat, for eksempel som brødfyll med løk, urter og selleri. Fyll i hulrommet gjør at kalkunen steker langsommere; hvis du likevel fyller den, må også fyllets midte nå 75 °C.

Hvordan vet du at hel kalkun er ferdig stekt?

Mål temperaturen med et steketermometer i den tykkeste delen av låret, uten at spissen berører beinet. Kontroller gjerne også brystet; både kjøttet og eventuelt fyll må nå 75 °C. Fargen på kjøttsaften alene er ikke en like pålitelig kontroll.

Hva passer godt til hel kalkun?

Server gjerne kalkun med poteter, saus laget av stekesjyen, ovnsbakte rotgrønnsaker og tyttebær eller tranebær. Restene passer i smørbrød, salater, supper og pai.

Hvordan oppbevarer du rester av hel kalkun?

Skjær kjøttet av beina og sett restene kaldt i grunne, tett lukkede beholdere innen to timer etter servering. Bruk dem innen tre til fire dager, eller frys dem ned for lengre oppbevaring.

Kilde: CREA (Italy) 106710 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert