Vit hva du har på tallerkenen

Hel kalkun

Kalorier og næringsinnhold

uten skinn, ovnsbakt, uten salt, uten tilsatt fett, avrent

117

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	117	23 g	2,6 g
50 g	50 g	59	12 g	1,3 g
150 g	150 g	176	35 g	3,9 g
200 g	200 g	234	47 g	5,2 g
250 g	250 g	293	58 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hel kalkun?

100 g Hel kalkun inneholder 117 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hel kalkun?

50 g Hel kalkun inneholder 59 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hel kalkun?

150 g Hel kalkun inneholder 176 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hel kalkun?

200 g Hel kalkun inneholder 234 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hel kalkun?

250 g Hel kalkun inneholder 293 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 6,5 g fett.

Kilde: CREA (Italy) 106719 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert