Vit hva du har på tallerkenen
Instant havregrøt med dinosaur-egg
Kalorier og næringsinnhold
varm, tørr, Quaker
400
kalorierkcal per 100 g
Protein7,9 g
Karbo70 g
Fett7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 400 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbohydrat 70 g 26%
- Fett 7 g 9%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sukkerarter 33 g —
- Natrium 508 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 170%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyre (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 184 mg 14%
- Jern 13,5 mg 75%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 234 mg 5%
- Sink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,23 mg 26%
- Mangan 2,5 mg 110%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Quaker havregrøt instantdinosaur-egg, brunt sukker, tørr384 kcal / 100 g
- Quaker ett minutt tørr havregrøtvarm, ett minutt, tørr, quaker388 kcal / 100 g
- Hurtig havregrøtvarm kornblanding, havre, tørr, Quaker388 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med cookies and creamvarm, tilberedt, Quaker102 kcal / 100 g
- Instant havregrøt med eple og kanelinstant, eple og kanel, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Hurtig havregrød med rosiner og krydderiervarm, tørr, quaker376 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregrødinstant: weight control, kanel, tørr, quaker381 kcal / 100 g
- Ett-minutters havregrøtvarm frokostblanding, havre, tilberedt, quaker83 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregrødinstant: wild berry medley, tørr, quaker386 kcal / 100 g
- Havrekvadrat frokostblandingspiseklar frokostblanding, quaker379 kcal / 100 g
Spørsmål om Instant havregrøt med dinosaur-egg
Hvor mange kalorier er det i 100 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
100 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 400 kcal, med 7,9 g protein, 70 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
50 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 200 kcal, med 4 g protein, 35 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
150 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 600 kcal, med 12 g protein, 105 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
200 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 800 kcal, med 16 g protein, 141 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Instant havregrøt med dinosaur-egg?
250 g Instant havregrøt med dinosaur-egg inneholder 1000 kcal, med 20 g protein, 176 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5081 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
