Vit hva du har på tallerkenen
Date and raisin pecan crunch frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
post, selects, spiseferdig
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 320 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohydrat 61 g 22%
- Fett 3,4 g 4%
- Fiber 15 g 53%
- Sukkerarter 25 g —
- Natrium 462 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 56 mg 4%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 432 mg 35%
- Kalium 499 mg 11%
- Sink 3,5 mg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,9 g | 61 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,5 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 13 g | 92 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 18 g | 122 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 22 g | 153 g | 8,5 g |
Lignende matvarer
- Post Great Grains rosin- daddel- og pekancornflakesspiseklare kornblandinger378 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingpost selects, spiseklar413 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig364 kcal / 100 g
- Post Great Grains sprø pekancornflakesspiseklare kornblandinger403 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig324 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Great grains banan- og nøtte-crunchpost, spiseklar390 kcal / 100 g
- Jordans Morning Crisp lønnesirup og pekannøtt frokostblandingspiseklar, Morning Crisp: lønnesirup og pekannøtt, Jordans452 kcal / 100 g
- Raisin Bran frokostblandingpost, spiseklar324 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
Spørsmål om Date and raisin pecan crunch frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding?
100 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding inneholder 320 kcal, med 8,9 g protein, 61 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding?
50 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding inneholder 160 kcal, med 4,5 g protein, 31 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding?
150 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding inneholder 480 kcal, med 13 g protein, 92 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding?
200 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding inneholder 640 kcal, med 18 g protein, 122 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding?
250 g Date and raisin pecan crunch frokostblanding inneholder 800 kcal, med 22 g protein, 153 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1239 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
