Vit hva du har på tallerkenen
Blueberry almond crunch frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
post, selects, spiseferdig
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 324 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohydrat 60 g 22%
- Fett 4,2 g 5%
- Fiber 15 g 53%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 489 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 79 mg 6%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 456 mg 36%
- Kalium 448 mg 10%
- Sink 3,5 mg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 9,4 g | 60 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 4,7 g | 30 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 14 g | 90 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 19 g | 120 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 24 g | 150 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Cranberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig364 kcal / 100 g
- Blueberry Morning frokostblandingpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Date and raisin pecan crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig320 kcal / 100 g
- Nature's Path blåbærmüsli med mandlerklar til å spise379 kcal / 100 g
- Blåbærgranolaspiseklar, lett, rogers386 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingpost selects, spiseklar413 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Mandelgranolaspiseklar, rogers436 kcal / 100 g
- Bringebær- og mandelgranolaspiseklar, lett, rogers400 kcal / 100 g
Spørsmål om Blueberry almond crunch frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blueberry almond crunch frokostblanding?
100 g Blueberry almond crunch frokostblanding inneholder 324 kcal, med 9,4 g protein, 60 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blueberry almond crunch frokostblanding?
50 g Blueberry almond crunch frokostblanding inneholder 162 kcal, med 4,7 g protein, 30 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blueberry almond crunch frokostblanding?
150 g Blueberry almond crunch frokostblanding inneholder 486 kcal, med 14 g protein, 90 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blueberry almond crunch frokostblanding?
200 g Blueberry almond crunch frokostblanding inneholder 648 kcal, med 19 g protein, 120 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blueberry almond crunch frokostblanding?
250 g Blueberry almond crunch frokostblanding inneholder 810 kcal, med 24 g protein, 150 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1238 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
