Vit hva du har på tallerkenen

Blåbærgranola

Kalorier og næringsinnhold

spiseklar, lett, rogers

386

kalorierkcal per 100 g

Protein9,5 g

Karbo69 g

Fett6,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	386	9,5 g	69 g	6,3 g
50 g	50 g	193	4,8 g	35 g	3,2 g
150 g	150 g	579	14 g	104 g	9,5 g
200 g	200 g	772	19 g	138 g	13 g
250 g	250 g	965	24 g	173 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blåbærgranola?

100 g Blåbærgranola inneholder 386 kcal, med 9,5 g protein, 69 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blåbærgranola?

50 g Blåbærgranola inneholder 193 kcal, med 4,8 g protein, 35 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blåbærgranola?

150 g Blåbærgranola inneholder 579 kcal, med 14 g protein, 104 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blåbærgranola?

200 g Blåbærgranola inneholder 772 kcal, med 19 g protein, 138 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blåbærgranola?

250 g Blåbærgranola inneholder 965 kcal, med 24 g protein, 173 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1326 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert