Vit hva du har på tallerkenen
Rosin- og mandelgranola
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, blue menu, president's choice
440
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo65 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 440 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 65 g 24%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 2,8 g 14%
- Fiber 5 g 18%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 2,5 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalium 480 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 11 g | 65 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,3 g | 33 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 16 g | 98 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 21 g | 130 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 26 g | 163 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Granola med honning og mandlerspiseklar, økologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Granola med rosinerspiseferdig, rogers436 kcal / 100 g
- Mandelgranolaspiseklar, rogers436 kcal / 100 g
- Lønnesirup- og rosingranolaspiseklar, lett, rogers382 kcal / 100 g
- Bringebær- og mandelgranolaspiseklar, lett, rogers400 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Eple- og kanelgranola frokostblandingspiseklar, rogers412 kcal / 100 g
- Loads of Raisins Raisin Bran frokostblandingspiseklar321 kcal / 100 g
- Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandlerspiseklar, fettfattig, quaker435 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
Spørsmål om Rosin- og mandelgranola
Hvor mange kalorier er det i 100 g Rosin- og mandelgranola?
100 g Rosin- og mandelgranola inneholder 440 kcal, med 11 g protein, 65 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Rosin- og mandelgranola?
50 g Rosin- og mandelgranola inneholder 220 kcal, med 5,3 g protein, 33 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Rosin- og mandelgranola?
150 g Rosin- og mandelgranola inneholder 660 kcal, med 16 g protein, 98 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Rosin- og mandelgranola?
200 g Rosin- og mandelgranola inneholder 880 kcal, med 21 g protein, 130 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Rosin- og mandelgranola?
250 g Rosin- og mandelgranola inneholder 1100 kcal, med 26 g protein, 163 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5155 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert