Vit hva du har på tallerkenen
Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar, fettfattig, quaker
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 435 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 7,9 g 40%
- Fiber 5,1 g 18%
- Sukkerarter 37 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,61 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 78 mg 6%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 78 mg 19%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 464 mg 10%
- Sink 1,6 mg 14%
- Kobber 0,31 mg 35%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 2,6 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med honning og nøtterspiseferdig, lett og sprø, quaker431 kcal / 100 g
- Original Harvest Crunch kornblandingspiseklar, quaker459 kcal / 100 g
- 100% naturlig fettredusert granola med rosinerspiseklare frokostblandinger, quaker388 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Muslix frokostblanding med mandler og rosinerkellogg's, spiseklart380 kcal / 100 g
- Rosin- og mandelgranolaspiseklar, blue menu, president's choice440 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig364 kcal / 100 g
- Naturlig granola med eple tranebær og mandlerspiseklar frokostblanding, quaker418 kcal / 100 g
- Pumpkin Raisin Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path381 kcal / 100 g
Spørsmål om Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler
Hvor mange kalorier er det i 100 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler?
100 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler inneholder 435 kcal, med 8 g protein, 70 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler?
50 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler inneholder 218 kcal, med 4 g protein, 35 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler?
150 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler inneholder 653 kcal, med 12 g protein, 105 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler?
200 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler inneholder 870 kcal, med 16 g protein, 139 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler?
250 g Harvest Crunch kornblanding med rosiner og mandler inneholder 1088 kcal, med 20 g protein, 174 g karbohydrat og 29 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1336 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
