Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 431 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohydrat 69 g 25%
  • Fett 11 g 15%
  • Mettet fett 7,3 g 36%
  • Fiber 6,1 g 22%
  • Sukkerarter 25 g —
  • Natrium 105 mg 5%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,17 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotensyre (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 15,8 µg 53%
  • Folat (B9) 4,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 90 mg 7%
  • Jern 2,7 mg 15%
  • Magnesium 84 mg 20%
  • Fosfor 265 mg 21%
  • Kalium 418 mg 9%
  • Sink 1,7 mg 16%
  • Kobber 0,39 mg 43%
  • Mangan 1,8 mg 80%
  • Selen 6,4 µg 12%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4319,4 g69 g11 g
50 g50 g2164,7 g35 g5,7 g
150 g150 g64714 g104 g17 g
200 g200 g86219 g138 g23 g
250 g250 g107824 g173 g28 g

Spørsmål om harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter

Hvor mange kalorier er det i 100 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter?

100 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter inneholder 431 kcal, med 9,4 g protein, 69 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter?

50 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter inneholder 216 kcal, med 4,7 g protein, 35 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter?

150 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter inneholder 647 kcal, med 14 g protein, 104 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter?

200 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter inneholder 862 kcal, med 19 g protein, 138 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter?

250 g harvest crunch frokostblanding med honning og nøtter inneholder 1078 kcal, med 24 g protein, 173 g karbohydrat og 28 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 1335 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert