Vit hva du har på tallerkenen
Honey Nut Scooters frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 387 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 6,3 g 23%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 695 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamin B6 1,7 mg 98%
- Folat (B9) 667 µg 167%
- Vitamin B12 5 µg 208%
Mineraler
- Kalsium 333 mg 26%
- Jern 30 mg 167%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 241 mg 5%
- Sink 12,5 mg 114%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,6 g | 73 g | 4,5 g |
| 1 porsjon | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porsjoner | 60 g | 232 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porsjon | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porsjoner | 90 g | 348 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porsjoner | 120 g | 464 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 22 g | 183 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Honey Buzzers frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar379 kcal / 100 g
- Honey Graham Squares frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar398 kcal / 100 g
- Oat Blenders frokostblanding med honningmalt-o-meal, spiseklar396 kcal / 100 g
- Oat Blenders frokostblanding med honning og mandlermalt-o-meal, spiseklar379 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatspiseklare kornblandinger373 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners frokostblandingspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters frokostblandingmalt-o-meal, spiseklart425 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats frokostblandingspiseklart393 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's frokostblandingspiseklar384 kcal / 100 g
Spørsmål om Honey Nut Scooters frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honey Nut Scooters frokostblanding?
100 g Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 387 kcal, med 8,6 g protein, 73 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (30 g) Honey Nut Scooters frokostblanding?
1 porsjon (30 g) Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 116 kcal, med 2,6 g protein, 22 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (60 g) Honey Nut Scooters frokostblanding?
2 porsjoner (60 g) Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 232 kcal, med 5,2 g protein, 44 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (15 g) Honey Nut Scooters frokostblanding?
½ porsjon (15 g) Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 58 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (90 g) Honey Nut Scooters frokostblanding?
3 porsjoner (90 g) Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 348 kcal, med 7,7 g protein, 66 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (120 g) Honey Nut Scooters frokostblanding?
4 porsjoner (120 g) Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 464 kcal, med 10 g protein, 88 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honey Nut Scooters frokostblanding?
50 g Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 194 kcal, med 4,3 g protein, 37 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honey Nut Scooters frokostblanding?
150 g Honey Nut Scooters frokostblanding inneholder 581 kcal, med 13 g protein, 110 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171681 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
