Vit hva du har på tallerkenen
Honey Buzzers frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
malt-o-meal, spiseklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 379 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 86 g 31%
- Fett 1,7 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 38 g —
- Natrium 759 mg 33%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 20,7 mg 23%
- Vitamin D 3,4 µg 17%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 113%
- Niacin (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamin B6 1,7 mg 101%
- Folat (B9) 690 µg 173%
- Vitamin B12 5,2 µg 215%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 31 mg 172%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 121 mg 3%
- Sink 12,9 mg 118%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porsjon | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porsjoner | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porsjon | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porsjoner | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porsjoner | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Lignende matvarer
- Honey Nut Scooters frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
- Oat Blenders frokostblanding med honningmalt-o-meal, spiseklar396 kcal / 100 g
- Honey Graham Squares frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar398 kcal / 100 g
- Post Honeycombspiseklare kornblandinger394 kcal / 100 g
- Oat Blenders frokostblanding med honning og mandlermalt-o-meal, spiseklar379 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honningristedespiseklare kornblandinger401 kcal / 100 g
- Corn Bursts frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar385 kcal / 100 g
- Majscereal med honningfrokost393 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners frokostblandingspiseklar, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Cinnamon Toasters frokostblandingmalt-o-meal, spiseklart425 kcal / 100 g
Spørsmål om Honey Buzzers frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honey Buzzers frokostblanding?
100 g Honey Buzzers frokostblanding inneholder 379 kcal, med 3,5 g protein, 86 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (29 g) Honey Buzzers frokostblanding?
1 porsjon (29 g) Honey Buzzers frokostblanding inneholder 110 kcal, med 1 g protein, 25 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (58 g) Honey Buzzers frokostblanding?
2 porsjoner (58 g) Honey Buzzers frokostblanding inneholder 220 kcal, med 2 g protein, 50 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,5 g) Honey Buzzers frokostblanding?
½ porsjon (14,5 g) Honey Buzzers frokostblanding inneholder 55 kcal, med 0,5 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (87 g) Honey Buzzers frokostblanding?
3 porsjoner (87 g) Honey Buzzers frokostblanding inneholder 330 kcal, med 3 g protein, 75 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (116 g) Honey Buzzers frokostblanding?
4 porsjoner (116 g) Honey Buzzers frokostblanding inneholder 440 kcal, med 4 g protein, 100 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honey Buzzers frokostblanding?
50 g Honey Buzzers frokostblanding inneholder 190 kcal, med 1,7 g protein, 43 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honey Buzzers frokostblanding?
150 g Honey Buzzers frokostblanding inneholder 569 kcal, med 5,2 g protein, 129 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174642 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
