Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 367 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Karbohydrat 68 g 25%
  • Fett 3,1 g 4%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 15 g 54%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 3,7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,8 mg 24%
  • Pantotensyre (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamin B6 0,31 mg 18%
  • Folat (B9) 34,5 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 47,4 mg 4%
  • Jern 4,1 mg 23%
  • Magnesium 180 mg 43%
  • Fosfor 464 mg 37%
  • Kalium 431 mg 9%
  • Sink 0,68 mg 6%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3678,7 g68 g3,1 g
50 g50 g1844,4 g34 g1,5 g
150 g150 g55113 g102 g4,6 g
200 g200 g73417 g136 g6,2 g
250 g250 g91822 g170 g7,7 g

Spørsmål om Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter

Hvor mange kalorier er det i 100 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter?

100 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter inneholder 367 kcal, med 8,7 g protein, 68 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter?

50 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter inneholder 184 kcal, med 4,4 g protein, 34 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter?

150 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter inneholder 551 kcal, med 13 g protein, 102 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter?

200 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter inneholder 734 kcal, med 17 g protein, 136 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter?

250 g Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtter inneholder 918 kcal, med 22 g protein, 170 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert