Vit hva du har på tallerkenen
Honey Shreddies frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
klar til spising, post
362
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo74 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 362 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,3 g 1%
- Fiber 10 g 36%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 16,6 mg 92%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Sink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Shreddies frokostblandingklar til spising, post361 kcal / 100 g
- Shredded wheat frokostblanding med honning og nøtterspiseklar, post367 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatspiseklare kornblandinger373 kcal / 100 g
- Shredded wheat frokostblandingspiseklar, post360 kcal / 100 g
- Post Honeycombspiseklare kornblandinger394 kcal / 100 g
- Skjestørrelse Shredded wheat frokostblandingspiseklar, post362 kcal / 100 g
- Honey Buzzers frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar379 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat frokostblandingfrokost361 kcal / 100 g
- Frokostblanding med hvete og honning395 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills389 kcal / 100 g
Spørsmål om Honey Shreddies frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honey Shreddies frokostblanding?
100 g Honey Shreddies frokostblanding inneholder 362 kcal, med 8,3 g protein, 74 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honey Shreddies frokostblanding?
50 g Honey Shreddies frokostblanding inneholder 181 kcal, med 4,2 g protein, 37 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honey Shreddies frokostblanding?
150 g Honey Shreddies frokostblanding inneholder 543 kcal, med 13 g protein, 112 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honey Shreddies frokostblanding?
200 g Honey Shreddies frokostblanding inneholder 724 kcal, med 17 g protein, 149 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honey Shreddies frokostblanding?
250 g Honey Shreddies frokostblanding inneholder 905 kcal, med 21 g protein, 186 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
