Vit hva du har på tallerkenen
Honey Nut Toasty O's frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
mom's best, spiseklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 388 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 4,5 g 6%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 6,3 g 23%
- Sukkerarter 30 g —
- Natrium 683 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 380 mg 29%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 241 mg 5%
- Sink 0,01 mg 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 74 g | 4,5 g |
| 1 porsjon | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 porsjoner | 60 g | 233 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ porsjon | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porsjoner | 90 g | 349 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 porsjoner | 120 g | 466 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 22 g | 184 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Selection Honey Nut O's frokostblandingspiseklar384 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills389 kcal / 100 g
- Toasted o's frokostblandingklar til å spise, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's frokostblandingklar til å spise, president's choice397 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats frokostblandingspiseklart393 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats frokostblandingspiseklart409 kcal / 100 g
- Honey Nut Scooters frokostblandingmalt-o-meal, spiseklar387 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatspiseklare kornblandinger373 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's frokostblandingspiseklart361 kcal / 100 g
- Sweetened Wheat-fuls frokostblandingmom's best, spiseklar373 kcal / 100 g
Spørsmål om Honey Nut Toasty O's frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
100 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 388 kcal, med 8,6 g protein, 74 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (30 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
1 porsjon (30 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 116 kcal, med 2,6 g protein, 22 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (60 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
2 porsjoner (60 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 233 kcal, med 5,2 g protein, 44 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (15 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
½ porsjon (15 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 58 kcal, med 1,3 g protein, 11 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (90 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
3 porsjoner (90 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 349 kcal, med 7,7 g protein, 66 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (120 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
4 porsjoner (120 g) Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 466 kcal, med 10 g protein, 88 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
50 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 194 kcal, med 4,3 g protein, 37 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding?
150 g Honey Nut Toasty O's frokostblanding inneholder 582 kcal, med 13 g protein, 110 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174644 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
