Vit hva du har på tallerkenen
Toasted o's frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
klar til å spise, president's choice
393
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo69 g
Fett5,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 393 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 69 g 25%
- Fett 5,7 g 7%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 8,3 g 30%
- Sukkerarter 4 g —
- Natrium 830 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 440 mg 34%
- Jern 13,3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 367 mg 29%
- Kalium 323 mg 7%
- Sink 3,5 mg 32%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 69 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5,5 g | 34 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 17 g | 103 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 28 g | 172 g | 14 g |
Lignende matvarer
- Toasted oat o's frokostblandingklar til å spise, president's choice397 kcal / 100 g
- Toasted oats frokostblandingklar til å spise, selection382 kcal / 100 g
- On Track frokostblandingpresident's choice, spiseklar386 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frokostblandingspiseklar, lett ristet, president's choice421 kcal / 100 g
- Honey Nut Toasty O's frokostblandingmom's best, spiseklar388 kcal / 100 g
- Cornflakesspiseklar, president's choice398 kcal / 100 g
- Corn Dunks frokostblandingspiseklar, president's choice387 kcal / 100 g
- President's Choice Organics Wheat Squares frokostblandingklar til å spise360 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's frokostblandingspiseklar384 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's frokostblandingspiseklart399 kcal / 100 g
Spørsmål om Toasted o's frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Toasted o's frokostblanding?
100 g Toasted o's frokostblanding inneholder 393 kcal, med 11 g protein, 69 g karbohydrat og 5,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Toasted o's frokostblanding?
50 g Toasted o's frokostblanding inneholder 197 kcal, med 5,5 g protein, 34 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Toasted o's frokostblanding?
150 g Toasted o's frokostblanding inneholder 590 kcal, med 17 g protein, 103 g karbohydrat og 8,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Toasted o's frokostblanding?
200 g Toasted o's frokostblanding inneholder 786 kcal, med 22 g protein, 137 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Toasted o's frokostblanding?
250 g Toasted o's frokostblanding inneholder 983 kcal, med 28 g protein, 172 g karbohydrat og 14 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1386 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
