Vit hva du har på tallerkenen
Nature's Path Heritage O's frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklart
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 399 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 4%
- Fiber 9,7 g 35%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 334 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 32 mg 2%
- Jern 3,7 mg 20%
- Magnesium 111 mg 26%
- Fosfor 343 mg 27%
- Kalium 391 mg 8%
- Sink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,35 mg 38%
- Mangan 3,3 mg 144%
- Selen 72,2 µg 131%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 12 g | 70 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,8 g | 35 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 17 g | 105 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 23 g | 140 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 29 g | 175 g | 9,2 g |
Lignende matvarer
- Nature's Path Whole O's frokostblandingklar til å spise400 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes kornblandingspiseklar341 kcal / 100 g
- Havrebiternature's path, spiseklar382 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostblandingnature's path, spiseklart380 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Crispy Rice frokostblandingspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Breakfast O's frokostblandingklar til å spise402 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's frokostblandingspiseklart361 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola kornblandingspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
- Toasted oat o's frokostblandingklar til å spise, president's choice397 kcal / 100 g
Spørsmål om Nature's Path Heritage O's frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding?
100 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding inneholder 399 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding?
50 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding inneholder 200 kcal, med 5,8 g protein, 35 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding?
150 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding inneholder 599 kcal, med 17 g protein, 105 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding?
200 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding inneholder 798 kcal, med 23 g protein, 140 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding?
250 g Nature's Path Heritage O's frokostblanding inneholder 998 kcal, med 29 g protein, 175 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1339 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
