Vit hva du har på tallerkenen
Nature's Path Heritage Flakes kornblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 341 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 0,5 g 3%
- Fiber 11 g 39%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 436 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 4,1 mg 23%
- Magnesium 124 mg 30%
- Fosfor 326 mg 26%
- Kalium 407 mg 9%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,36 mg 40%
- Mangan 3,1 mg 134%
- Selen 94,5 µg 172%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 70 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,1 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 18 g | 105 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 24 g | 140 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 30 g | 175 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Nature's Path Heritage O's frokostblandingspiseklart399 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Mueslispiseklar383 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Flerkorns frokostblandingnature's path, spiseklart380 kcal / 100 g
- Speltflak frokostblandingspiseferdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
- Havrebiternature's path, spiseklar382 kcal / 100 g
- Crispy Rice frokostblandingspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola kornblandingspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
Spørsmål om Nature's Path Heritage Flakes kornblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding?
100 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding inneholder 341 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding?
50 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding inneholder 171 kcal, med 6,1 g protein, 35 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding?
150 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding inneholder 512 kcal, med 18 g protein, 105 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding?
200 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding inneholder 682 kcal, med 24 g protein, 140 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding?
250 g Nature's Path Heritage Flakes kornblanding inneholder 853 kcal, med 30 g protein, 175 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1338 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
