Vit hva du har på tallerkenen
Flerkorns frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
nature's path, spiseklart
380
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo62 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 380 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohydrat 62 g 23%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 17 g 60%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 375 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 0,05 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 46,6 mg 4%
- Jern 5,9 mg 33%
- Kalium 567 mg 12%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 12 g | 62 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 31 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 17 g | 93 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 23 g | 124 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 29 g | 155 g | 9,2 g |
Lignende matvarer
- Nature's Path Whole O's frokostblandingklar til å spise400 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage Flakes kornblandingspiseklar341 kcal / 100 g
- Havrebiternature's path, spiseklar382 kcal / 100 g
- Crispy Rice frokostblandingspiseklar, nature's path379 kcal / 100 g
- Multigrain Cheerios frokostblandingspiseklar, general mills398 kcal / 100 g
- Speltflak frokostblandingspiseferdig, nature's path374 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Red Berry Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path460 kcal / 100 g
- Maple Pecan Crunch frokostblandingflax plus, spiseklar, nature's path397 kcal / 100 g
- Hemp Plus Granola kornblandingspiseklar, nature's path467 kcal / 100 g
Spørsmål om Flerkorns frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkorns frokostblanding?
100 g Flerkorns frokostblanding inneholder 380 kcal, med 12 g protein, 62 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkorns frokostblanding?
50 g Flerkorns frokostblanding inneholder 190 kcal, med 5,7 g protein, 31 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkorns frokostblanding?
150 g Flerkorns frokostblanding inneholder 570 kcal, med 17 g protein, 93 g karbohydrat og 5,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkorns frokostblanding?
200 g Flerkorns frokostblanding inneholder 760 kcal, med 23 g protein, 124 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkorns frokostblanding?
250 g Flerkorns frokostblanding inneholder 950 kcal, med 29 g protein, 155 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6848 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
